Статья содержит 9 полезных советов для девушек, которые помогут им сбросить вес и поддерживать здоровый образ жизни. Среди советов - пить больше воды, употреблять картофель, пить эспрессо перед тренировкой, есть грейпфрут, снижать калории, прыгать через скакалку, пить зеленый чай, массировать точки на пальцах и умеренно употреблять красное вино. Все советы подкреплены научными исследованиями.